par Sandra Ruggiero | 8 Déc 2025 | Non classé
Dans mes massages je n’utilise qu’un seul » outil » : mes mains. La main c’est un monde entier en miniature. 27 os, plus d’une trentaine de muscles, un réseau incroyable de tendons, ligaments, vaisseaux, récepteurs sensoriels (mais aussi selon...
par Sandra Ruggiero | 26 Sep 2024 | Non classé
Dans la pensée chinoise pour prendre soin de soi et nourrir la vie, il convient de s’harmoniser avec le rythme de la nature et le souffle des saisons. Homme et Univers vibrent au même rythme et sont animés par un même souffle le Qi (énergie). L’automne est la...
par Sandra Ruggiero | 5 Juil 2023 | Non classé
Un soin d’origine hawaïenne riche en culture et en histoire initialement pratiqué par des maîtres guérisseurs cherchant à recréer l’harmonie et l’équilibre selon la tradition Ho’oponopono. Véritable invitation au voyage, ce massage est l’expression même de toute...
par Sandra Ruggiero | 11 Mai 2021 | Non classé
Douleurs musculo-squelettiques, fatigue chronique, stress, migraine et douleurs chroniques… Les bienfaits du massage décryptés par la science dans cet article
par Sandra Ruggiero | 31 Mar 2021 | Non classé
L’endométriose est une maladie complexe qui toucherait 10% des femmes en France (INSERM). Complexe et particulière, elle affecte chaque femme atteinte différemment. Il n’existe pas « une » mais « des » endométrioses, les symptômes et leur...
