C’est une approche globale et énergétique issue de la médecine traditionnelle japonaise Kampo, et de la médecine traditionnelle chinoise.

Le massage Amma se pratique le plus souvent aujourd’hui sur une chaise ergonomique directement sur les vêtements et concerne la partie haute du corps (dos complet, nuque, tête, bras et mains). De courte durée (entre 15 et 45 minutes), il est proposé le plus souvent en entreprise ou en évènement.
Les manoeuvres vont s’appliquer sur les trajets énergétiques mais aussi sur les muscles, les articulations et les réseaux des tissus conjonctifs.

Massage apaisant et énergisant, il contribue à réduire les tensions musculaires et soulager les douleurs liées notamment à de mauvaises postures au travail. Il génère un état de bien-être général et procure une relaxation profonde favorisant ainsi une diminution du stress et une prévention des risques psycho-sociaux au travail.